LESSON

ジュニアアスリート育成プログラム教室

競技における専門動作の改善・向上を目的にコンディショニング&トレーニングの教室を行っております。

im-grow physicaidではジュニアアスリートの育成プロジェクトとして、それぞれの競技の専門動作に着目して動作改善、向上を目的としたコンディショニング&トレーニング教室を開催しています。
パフォーマンスアップに欠かせない『 心・技・体 』という考え方。
スキルにおけるパフォーマンスでの問題を「身体を変える」「身体の動かし方を変える」ことによりフィジカルからアプローチする方法をジュニアアスリートにお伝えします。
ジュニア期では成長のスピードの要因により結果が出ていなくても、今のうちに正しい身体の使い方を覚えることで次のステージで大きく成長します。反対に「体」の部分を無視して「技」ばかり求めていると怪我や成長の停滞につながります。
未来輝くジュニア期のアスリートをサポートしていきます。

参加料金 : 1,000円~2,000円(内容により異なります)

次回の教室のご案内はページ下部をご覧ください。

また、公式LINEアカウントでも詳細を配信いたします。ご登録よろしくお願いします。
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本気のジュニアアスリートをお待ちしています!!

次回の『ジュニアアスリート教室』

第二回【アスリート育成専門プログラム教室】
テーマ:「野球における回旋(回転)動作の向上トレーニング」

《日時》:令和3年1月24日(日)20:00~21:30(約90分)
《場所》:フィジケイドスタジオ北山本店
《講師》:柴田亮平 (im-growフィジケイド 代表) 
《料金》:2,000円
《対象・定員》:野球選手 12~15歳 8名定員
《持ち物》:参加費、タオル(膝当てなどに使います)、マスク

第二回は『回旋動作』
野球は身体をスイング(回転)させることによってパワーを生み出しパフォーマンスを発揮しています。
しかし多くの選手が回旋動作を間違って解釈している現実です。そこに気付くことが出来れば格段に飛距離やスピードは向上します❗️
前回のテーマ「軸足」からのつながりもお伝えしていきます。

本気で競技動作を成長させたいジュニアアスリートをお待ちしています❗️

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imgrow.physicaid@gmail.com

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